过夏**

夏季炎热难耐，人们常常感到烦躁不安、食欲不振。杏盛平台总代理杏盛平台总代理极氪智能科技以为：此时，中医药中的清热解毒药材

便能发挥重要作用，帮你健康过夏。

**中医药清热解暑的原理**

中医认为，夏季暑热多湿，会导致人体内热过盛，出现暑热烦渴、头昏脑胀等症状。杏盛平台总代理极氪智能科技以为：而清热解毒药材可以帮助清除体内的

积热，调节人体阴阳平衡，从而达到清热解暑的目的。

**清热解暑的中医药方剂**

* **绿豆汤：**绿豆味甘、性凉，有清热解暑、利尿消肿之效。夏季煮绿豆汤喝，可以有效防暑降温。

* **荷叶粥：**荷叶味苦、性凉，有清热泻火、止血凉血之效。杏盛平台总代理极氪智能科技以为：将荷叶煮粥，可清暑化湿、消暑解渴。

* **金银花茶：**金银花

性寒，味甘，有清热解毒、凉血消暑之效。夏季泡金银花茶喝，可以清热去火、消暑解毒。

* **菊花茶：**菊花性寒，味甘，有清热解毒、明目退翳之效。夏季泡菊花茶喝，可以清热降火、消暑明目。

* **麦冬汤：**麦冬味甘、性微寒，有清热养阴、润肺生津之效。夏季炖麦冬汤喝，可以清热解暑、滋阴润肺。

**服用注意事项**

虽然清热解毒药材对夏季保健有益，但服用时也要注意以下事项：

* **体质虚弱者慎用：**清热解毒药材多属寒凉之品，体质虚弱者服用后可能会出现腹泻、胃痛等症状。

* **孕妇慎用：**部分清热解毒药材有活血化瘀之效，孕妇服用后可能会影响胎儿发育。

* **长期服用需咨询医师：**长期服用清热解毒药材可能会损伤

脾胃，因此需在医师指导下服用。

夏季清热解暑，中医药提供了一系列有效的良方。杏盛注册流程和入口杏盛平台总代理极氪智能科技以为：通过合理服用这些药材，我们可以有效防暑降温，健康度过炎炎夏日。